Світло UVB: лікування вітаміном D і світлотерапією
Світло UVB — це просто сленг для ультрафіолетового (УФ) світла з довжиною хвилі 280–315 нм. Між видимим світлом і рентгенівським випромінюванням в електромагнітному спектрі ультрафіолетове світло зазвичай поділяється на три піддіапазони, що відрізняються довжинами хвиль:
- UVA (між 315 і 400 нм),
- UVB (між 280 і 315 нм),
- UVC (між 180 і 280 нм) і далеке УФ
Чи досягає UVB світло поверхні Землі?
Більшість ультрафіолетового світла, яке досягає поверхні Землі, має довжину хвилі UVA, оскільки вони найдовші. Більшість ультрафіолетового випромінювання сонця поглинається озоновим шаром, а хвилі середньої довжини ультрафіолетового випромінювання не досягають глибоких шарів шкіри. Довжини хвиль УФВ впливають на рак шкіри, старіння шкіри, сонячні опіки та відкладену засмагу. Все короткохвильове світло UVC поглинається озоновим шаром.
УФ-випромінювання є надзвичайно фізіологічно активним, оскільки воно сприяє виробленню організмом вітаміну D3. Вирішальним компонентом здорових кісток є вітамін D, жиророзчинний вітамін, який допомагає організму засвоювати кальцій і фосфор. Відмінність полягає в тому, що вітамін D3 — це той тип вітаміну D, який організм природним чином виробляє під дією сонячного світла.
Причини життєво важливої ролі вітаміну D
Втрата щільності кісток, спричинена дефіцитом вітаміну D, може сприяти остеопорозу, переломам кісток і роздробленню кісток. Незвичайний стан рахіту у дітей, при якому кістки стають настільки м’якими, що вони згинаються, може бути спричинений сильним дефіцитом вітаміну D.
Окрім підтримки імунної системи, згідно з деякими дослідженнями, вітамін D також може допомогти людям боротися з інфекціями, раком, діабетом, деменцією, респіраторними захворюваннями та іншими розладами.
Лікування дефіциту вітаміну D ультрафіолетовою лампою
Дослідження показали, що UVB-лампи можуть стимулювати вироблення вітаміну D3 і навіть можуть бути ефективнішими, ніж пряме сонячне світло. Лише помірна кількість енергії, у діапазоні 50-100 міліджоулів, потрібна для виробництва вітаміну D3 у шкірі під дією УФ-випромінювання в діапазоні 297 нм. Вважається, що сильного сонячного світла протягом приблизно 15 хвилин на день достатньо, тоді як дефіцит вітаміну D може виникнути серед жителів північної півкулі взимку, коли сонячне світло обмежене.
Для досягнення оптимального синтезу вітаміну D3 необхідні лампи UVB з точним випромінюванням 297 нм. Цей процес перетворює 7-дегідрохолестерин (7-DHC) у превітамін D3, який потім зазнає подальшої перегрупування, щоб стати вітаміном D3. Тварини та деякі рептилії, які синтезують вітамін D3, коли їхня шкіра піддається впливу ультрафіолетового випромінювання B, також потребують для цього ультрафіолетового випромінювання. Оскільки більшість видів рептилій не можуть споживати харчовий вітамін D3, нестача ультрафіолетового випромінювання може викликати метаболічні захворювання кісток у рептилій і земноводних.
Лише під наглядом лікаря можна використовувати ультрафіолетові лампи для лікування дефіциту вітаміну D або інших медичних захворювань. Медичний експерт повинен переконатися, що для лікування будь-яких захворювань УФ-світлом використовується правильний тип лампи та відповідний рівень випромінювання, оскільки вплив ламп такого нанометра може завдати шкоди шкірі та очам.
Лікування UVB світлом
Кажуть, що з початку 1900-х років UVB-лампи використовувалися для лікування ряду медичних захворювань. УФ-промені B, які виявилися корисними для лікування різноманітних захворювань, зокрема:
- Проблеми з настроєм
- проблеми зі сном
- Шкірні проблеми
- Вугрі, екзема, псоріаз і вітіліго UVB
При правильному використанні та під наглядом лікаря УФ-лампи допомагають при шкірних захворюваннях, часто вимикаючи гіперактивні клітини шкіри. Щоб зменшити симптоми та прискорити загоєння, псоріаз лікують за допомогою ультрафіолетових та вузькосмугових ультрафіолетових ламп. вузькосмугове та UVB Крім того, UVB-випромінювання використовується для лікування дерматиту, а вітіліго можна ефективно лікувати за допомогою вузькосмугових ультрафіолетових ламп B, оскільки вони сприяють репігментації клітин. LightSources пропонує лампи для терапії ультрафіолетовим світлом на додаток до різних медичних ламп для фототерапії, розроблених відповідно до певних терапевтичних вимог.
