Чи були у вас коли-небудь проблеми з концентрацією під час навчання? Навчання в кімнаті з хорошим освітленням – єдине, що ви можете зробити, якщо відповідь ствердна. Можливо, ви не розумієте, що таке «добре освітлена кімната», але як професіонали освітлення ми можемо сказати вам, що це стосується як кольору, так і розташування світла. Щоб допомогти вам успішно скласти наступний іспит, скористайтеся цими порадами щодо оптимального навчального середовища.
Який відтінок світла є найбільш сприятливим для навчання?
Наскільки синім чи жовтим є відтінок світла, визначається його корельована колірна температура (CCT). Його вимірювання проходять від 1500 до 6500 Кельвінів за температурною шкалою Кельвіна. Високі колірні температури пов'язані з концентрованою та ефективною навчальною поведінкою. Ідеальний колір світлодіодного світла для навчання – холодний білий.
Потрібен простий спосіб налаштувати ідеальне освітлення для навчання? Щоб допомогти зосередитися, оберіть рецепт світлого концентрату, який має налаштований холодний білий колір.
За кухонним столом двоє друзів використовують підвісні світильники для навчання.
Налаштування освітлення вашого кабінету
Вам знадобиться багато світла, чи то у вашій вітальні, спальні чи окремій робочій зоні. Незважаючи на те, що природне освітлення є кращим, ми не завжди можемо розраховувати на його досконалість, а навчання вдень не завжди можливо. Настільні світильники корисні для освітлення тьмяного зимового полудня або похмурих днів.
Світло потрібно розташувати так, щоб воно було на 21–25 дюймів над вашим столом. Якщо ви виявите, що вам потрібно сидіти досить близько до лампи, щоб краще бачити, вам також слід покращити загальне освітлення в просторі. Тому що невеликий промінь світла може генерувати відблиски, тоді як решта кімнати темна. Ви також можете встановити кілька підвісних світильників у своїй кімнаті, щоб зменшити контраст між світлом і темрявою.
Встановити позашкільне освітлення
Доволі часто буває, що ти можеш провести цілу ніч, щоб виконати завдання у встановлений термін. Однак це не обов’язково покращить ваше здоров’я, а також не буде дуже корисним для навчання чи засинання пізніше. Після закінчення читання виділіть трохи часу, щоб відпочити.
Поставте підлоговий світильник поруч із диваном або кріслом, щоб створити приємний куточок. Налаштуйте світло за рецептом Relax light, який змінить світло з прохолодного на тепле, і полюбляйте гарну книгу, головоломку чи інше дозвілля, яке не потребує зусиль.
