Яка настільна лампа для захисту очей найкраща для студентів?
Which is the best eye-protection desk lamp for students? Whether the eye-protection desk lamp is properly selected is related to the child's eyesight. So is the brightness of the eye protection desk lamp the higher the better? White light or yellow light is better? How to choose a suitable eye protection desk lamp?
Children's lights, the brighter the better
To protect eyesight, there is often an admonition: "Don't read in a dimly lit environment". Therefore, everyone thinks that the brighter the eye protection desk lamp, the better. More studies have shown that the stronger the light, the more dopamine released, the more it can inhibit the occurrence of myopia. This seemingly scientific argument can be quite confusing, and it might hurt the eyes.
Наведемо простий приклад: чи достатньо яскравого сонячного світла? Кому було б комфортно читати на сонці? Не кажучи вже про те, що прямий погляд на сонце пошкодить рогівку, кришталик і сітківку очей.
Яскравість світла буває сильною і слабкою, різний вік має різні потреби
Учням початкової школи більше підходять лампи для захисту очей з м’яким світлом.
Яскравість настільної лампи для захисту очей, яку використовують дорослі, повинна бути більшою.
У людей середнього{0}}і похилого віку здатність до адаптації знижується, кристалосклероз, пресбіопія, катаракта або дегенерація сітківки тощо призводять до зниження світлочутливості, а яскравість лампи для захисту очей може бути помірно збільшеним.
It's not a good habit to only turn on the eye-protection lamp!
Деякі люди люблять вмикати лише настільну{0}}лампу із захистом очей і вимикати світло навколо них. Ця звичка неприпустима!
Оскільки освітленість під настільною лампою захисту очей дуже висока, а освітленість в зоні, не{0}}не для читання, дуже низька, очі повинні постійно адаптуватися, щоб регулювати контраст яскравості, який є занадто високим або надто низьким, що може легко спричиняти зорову втому та викликати короткозорість. Крім того, настільну лампу для захисту очей слід розташувати з лівого боку, щоб не блокувати її правою рукою, що пише.
Що краще, жовте світло чи біле світло?
Допустимі настільні лампи для захисту очей як жовтого, так і білого світла, але синє, оранжеве, зелене та інші кольори можна використовувати лише для додання атмосфери, а не як джерело світла для читання.
Нагадування: важливо вибрати відповідну настільну лампу для захисту очей, щоб захистити ваші очі, але важливіше виробити хороші зорові звички та приділяти увагу відпочинку.
